El Taller de Bienestar – El arte de la atención plena es un espacio íntimo en Cartagena para reconectar contigo mismo a través de prácticas de mindfulness. Guiado por Mabel Hincapié en la Alianza Colombo Francesa, este taller de bienestar invita a pausar el ritmo diario, observar la respiración y cultivar calma y presencia. Es una actividad ideal para quienes buscan herramientas sencillas para manejar el estrés y fortalecer su equilibrio emocional en un ambiente cuidado y respetuoso.
El Taller de Bienestar – El arte de la atención plena es un espacio íntimo en Cartagena para reconectar contigo mismo a través de prácticas de mindfulness. Guiado por Mabel Hincapié en la Alianza Colombo Francesa, este taller de bienestar invita a pausar el ritmo diario, observar la respiración y cultivar calma y presencia. Es una actividad ideal para quienes buscan herramientas sencillas para manejar el estrés y fortalecer su equilibrio emocional en un ambiente cuidado y respetuoso.
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