Taller de cocina enfocado en alimentación y nutrición para mujeres, una experiencia práctica para aprender a cuidar el cuerpo de forma más consciente, nutritiva y antiinflamatoria. La jornada propone entender cómo cambian las necesidades nutricionales a lo largo del ciclo menstrual y de las distintas etapas de la vida, mientras se preparan y degustan recetas saludables como hummus de remolacha y pudín de chía Golden Milk. Un plan ideal para aprender, cocinar y llevar herramientas útiles al día a día en Medellín.
Taller de cocina enfocado en alimentación y nutrición para mujeres, una experiencia práctica para aprender a cuidar el cuerpo de forma más consciente, nutritiva y antiinflamatoria. La jornada propone entender cómo cambian las necesidades nutricionales a lo largo del ciclo menstrual y de las distintas etapas de la vida, mientras se preparan y degustan recetas saludables como hummus de remolacha y pudín de chía Golden Milk. Un plan ideal para aprender, cocinar y llevar herramientas útiles al día a día en Medellín.
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